ALFAZ-BAMAKO 2006

El  Penyagolosa es el pico más alto de la provincia de Castellón y el segundo más alto de la Comunidad Valenciana, sólo superado por el Cerro Calderón  situado en el Rincón de Ademuz. E s un elevado y bien conservado núcleo montañoso del Sistema Ibérico. Culmina a los 1.813 m en la cumbre del Peñagolosa, desde donde se domina un inmenso panorama sobre las comarcas castellonenses y las vecinas tierras de  Aragón . Su nombre, como señala el escritor Joan Fuster, puede tener su origen: en Peña colosa o colosal y la estampa que presenta desde la ciudad de Castellón que se levanta imponente en el horizonte creo que no va mal encaminado. En 2006, el fue declarado  parque natural  por la  Generalidad Valenciana , denominándose  Parque natural del Peñagolosa . En su cumbre se juntan los términos municipales de, Vistabella del Maestrazgo,Villahermosa del Río y Chodos. Está dividida en dos partes muy distintas entre si: la pared sur, un precipicio vertical de casi 300 metros que es punto de encu

La Sierra de Castril es un parque natural perteneciente en su totalidad al municipio de Castril, situado al norte de Granada. Se caracteriza por su espectacular relieve, fruto de la naturaleza caliza del suelo, las precipitaciones en las cumbres y la acción de las aguas. Unida al parque natural de Sierran Cazorla, Segura y las Villas conforma una microreserva natural con un paisaje único y exuberante.  Sus cumbres principales superan los dos mil metros, como son El Tornajuelo, Las Empanadas o el Cerro del Buitre. Después de reflexiones varias y dudar cual de las tres elegimos, sobre el papel pensamos que el Buitre era el más asequible. Esto sobre el papel, ya que el maestro Sico tomó la batuta de la expedición y dejando de lado cualquier referencia a las nuevas tecnologías se marcó un ruta de exploración desde la Cerrada de Lezar hasta la cima del Buitre. Una ruta larga, con bastante desnivel y terreno poco señalizado, por tanto ruta apta solo para los valientes. Eso si de una belleza

La siguiente visita nos lleva a la Clínica de Fisioterapia y Osteopatía de mi buen amigo Sergio. Aquí estamos compartiendo la entrega de la equipación 2013-2014 de las rutas de Moskys. Una clínica profesional, seria  y puntera en terapias manuales, que se ha postulado en la zona como uno de los expertos en tratamientos y masaje deportivos, tanto pre competición  como recuperador post esfuerzo. No tengo más que buenas palabras para Sergio y su equipo que siempre han estado ahí para recuperarme de las lesiones innatas a la práctica deportiva. Como yo tantos otros  deportistas en sus diferentes especialidades (atletismo, triatlón, futbol, tenis, padel, y creo que no tendría bastantes lineas para seguir)  nos hemos aprovechado de su buen saber hacer y sus sabios consejos. Así que podéis contar con la ayuda de buenos profesionales en la Clínica Benisalud . Un abrazo amigos y ahora vosotros tenéis que acompañarnos en alguna excursión montañera.

El Macizo de Revolcadores (conocido también como Sierra Seca) es la cima más elevada de la Región de Murcia. Se encuentra en el extremo oeste del municipio de Moratalla, sirviendo de  límite con  la provincia de Albacete.   Tradicionalmente se ha considerado que el pico de Revolcadores era el más alto, con 2.027 metros de altura; pero en las mediciones de los últimos mapas del SNIG (Servicio Nacional de Información Geográfica de España) Revolcadores figura con 1.999 m y es una cumbre del mismo macizo, ligeramente más septentrional, la más elevada Los Obispos, con 2.015 m de altitud. Para que no quede ninguna duda que hemos subido al techo de Murcia hemos realizado nuestra ruta subiendo  desde los Inazares hasta la cima de Revolcadores y los Obispos. Para ello hemos tomado la propuesta clásica marcada en el panel informativo en la plaza del pueblo, una sencilla subida pero con mucho encanto.  FICHA TÉCNICA: FECHA: 14-12-2013 DISTANCIA : 14.13 km DURACIÓN: 4:30 horas (tiempo detenido 3